Quarta-feira, 18 de Agosto de 2010

Tardes de Verao

Nas ferias, muitas vezes nao se tem nada para fazer. Muitos jovens ficam em frente ao pc a tarde toda o que nao faz nada bem. So para terem noçao, passar o dia em frente ao pc pode levar a:

  • Doenças nos musculos esqueleticos,
  • Aumento do peso (quem usa excessivamente o pc pode consumir ate mais 230 calorias do que os que o fazem de forma moderada);
  • Depressao.

 

Por isso, se es um daqueles viciados na net, facebook, jogos ou o que quer que seja, porque nao vais dar uma volta e descobrir o que se passa la fora? Ha imensa coisa que se pode fazer.

 

Sugestoes:

  • Passear pela cidade: de certeza que onde moras (se nao for muito no interior) deve haver imensas coisas para visitar, ate monumentos. Assim, para alem de apreciares a vida a tua volta e nao ficares preso ao pc, aprendes novas coisas, divertes-te e ainda podes fazer exercicio se escolheres andar a pe)
  • Podes tambem ir visitar um parque perto de tua casa. Ai tens a vantagem do ar puro e a serenidade e paz da natureza.
  • Outra opçao e sempre o shopping, onde tens o cinema, o bowling, e se precisares de alguma coisa, provavelmente esta la. A desvantagem e que nao aprecias o ar livre.
  • Para alem disso, agora que estamos no Verao ha que aproveitar a praia e piscina, com o tempo tao quente sabe mesmo bem. Por isso se tens oportunidade para ir, porque nao?

 

E o melhor de tudo e que convives, porque podes levar os teus amigos contigo. A eles tambem lhes vai fazer bem sair de casa :)

Eu vou fazer o mesmo :D

publicado por je and myself às 16:01

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